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健康驿站 HEALTH STATION
  • 这4类营养素可有效减轻雾霾伤害 维生素居首位

    2015-04-03
    经常有人问,吃什么能清除雾霾的危害?木耳、银耳还是猪血能清肺?其实,想用某种食物来结合微尘、清除雾霾的想法,相当地不靠谱。因为食物是从嘴里进去,在小肠吸收;而 PM2.5 微粒是从鼻子里... [ 查看详细]

  • 压力大增加富含维生素C食物的摄入

    2015-04-03
    维生素 C 的功能很多,是我们人体重要的不可缺少的营养素。正常人群,每人每天维生素 C 的推荐摄入量是 100 毫克,但对于一些特殊群体,消耗量比较大,所以,要特别增加富含维生素 C 的食物摄... [ 查看详细]

  • 维生素C对宝宝有哪些作用

    2015-03-30
    维生素 c 对宝宝有哪些作用?维生素 c 对宝宝的健康成长十分重要,很多食物中都含有维生素 c ,因此维生素缺乏症很少见。父母会育儿网小编总结了以下有关的知识,愿给朋友们带来帮助。 如果宝宝... [ 查看详细]

  • 4种常见维生素的作用

    2015-03-30
    生活中很多东西都含有各种维生素,维生素的作用可谓很广泛,其种类繁多,一般不同的维生素,其作用也不一样,下面就给大家讲讲4种常见维生素的作用。 1、维生素C 维生素C的作用很多,维生素C... [ 查看详细]

  • 益生菌整肠理胃促消化

    2015-03-27
    饭桌热闹必不可少,推杯换盏,劝酒进酒已然是我国特色的酒文化和餐桌文化的一部分,平日串门从这一家换到另一家的餐桌,宾主之间同样少不了喝酒的兴致。 对于本身酒量不好,肠胃又有问题、 厌倦... [ 查看详细]

  • 微生物有望成饮食时尚 转基因益生菌有助减肥

    2015-03-27
    微生物有望成为未来的饮食时尚。最近,美国范德堡大学研究人员修改了一种益生菌的基因,使之能产生一种特殊分子,这种分子正常代谢后会变成一种抑制饥饿的脂质。在治疗实验中,摄入转基因细菌的... [ 查看详细]

  • 《柳叶刀》:长时间母乳喂养儿童智商更高

    2015-03-23
    《柳叶刀 全球健康》杂志发布了一项最新研究,研究显示长时间母乳喂养可使新生儿长大后获得更高的智商,该结论通过对 3500 名新生儿长达 30 年的随访得出。 来自巴西佩罗塔斯联邦大学的 Bernar... [ 查看详细]

  • 他汀相关的肌肉症状:需要记住的十件事

    2015-03-23
    2015 年 2 月 18 日,欧洲动脉粥样硬化学会发布了他汀相关的肌肉症状( SAMS ):他汀治疗影响评估、病因及管理的共识声明。 以下是我们需要记住的十点内容。 1 、共识声明提出了 SAMS ... [ 查看详细]

  • 每天1杯酒 让人更漂亮

    2015-03-20
    据英国《每日邮报》报道,英格兰布里斯托尔大学一项研究显示,喝一杯酒能使人变得更漂亮,红酒或者其他酒类都有效。因为酒精可以扩张瞳孔,让双颊变得红润,同时还能放松面部肌肉,使人看起来更... [ 查看详细]

  • 喝杯热饮助排便

    2015-03-20
    春节长假眨眼就过,假期的大鱼大肉加上缺乏运动,已经有不少人在抱怨上火便秘了。便秘的人,常感便意稍纵即逝,长期下来更难排便。美国的一项新研究推荐,一杯热饮料也许就能解决这个问题。 便秘... [ 查看详细]

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