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2014-09-01
中秋节即将来临，过节吃月饼不仅是家家户户古往今来的传统习惯，同时也象征着一家人的祥和团圆。月饼虽然美味可口，但如果食用不当，也会影响健康。吃月饼应注意以下几点： 吃得适量。 月饼虽好... [ 查看详细]

2014-08-29
俗话说是药三分毒，正因为担心不良反应，很多长期服药的高血压患者，对食物降压还是情有独钟的。专家表示，有些食物对稳定和降血压的确有帮助。 西瓜皮、莲心 有研究指出西瓜可以降血压，不过其... [ 查看详细]

2014-08-29
1、牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持... [ 查看详细]

2014-08-25
医学界有许多研究表明，补充雌激素会明显增加女性患乳腺癌、子宫内膜癌等疾病的风险，激素治疗似乎成了生命的杀手。另一方面，女性从35岁开始，雌激素水平逐步下降，随着绝经年龄到来，燥热多汗... [ 查看详细]

2014-08-25
核心提示：诺氟沙星、左氧氟沙星、可乐必妥利复星、环丙沙星等沙星类药物也是家中常备的治疗胃肠病药物。此类药物对肠道致病菌有良好疗效。但儿童、孕妇和哺乳妇女不宜用，因为该类药物，有恶心... [ 查看详细]

2014-08-20
核心提示：高温时感冒更难受，但吃药缓解前，建议先了解感冒药中是否含伪麻黄碱。因为高血压、糖尿 [ 查看详细]

2014-08-14
饮食平衡是关键 平衡的饮食肯定是多样化的，这样才可以避免营养不良引起的身体虚弱。以下规则需要遵守：每餐一个水果每天两次蔬菜(生熟皆可)；食用含有淀粉的食物，但不要过量(面包、面点、米饭... [ 查看详细]

2014-08-14
京华时报记者冷中华 [ 查看详细]

2014-08-14
英国一项研究证明，摄入充足的维生素D可以大幅降低痴呆症的风险。一些很简单的方法就能做到，比如每天中午晒20分钟太阳，让阳光充分洒在脸上和手臂上，每周3次以上即可。 据英国《每日电讯报》... [ 查看详细]

2014-08-13
芝麻养发，喝红酒能软化血管，不过人们对于其详细机制却未必能说清楚。日本研究人员在新一期《科学报告》杂志网络版上说，这是因为芝麻和红酒的成分能够延长细胞寿命。 细胞老化后异常蛋白质会在... [ 查看详细]