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2014-07-04
夏季天气炎热，人体出汗多，为身体补充流失的水分我们必须喝水，喝水是一件再正常不过的事情了，当是夏季喝水却是一件很讲究的事情，喝水的禁忌也很多，你会不会喝水呢?下面我们来看看盛夏喝水要... [ 查看详细]

2014-07-02
很多人以为冬季才能泡脚，其实夏天也应泡脚，夏季暑多夹湿，易出现没胃口、爱犯困、没精神等表现。而用温水泡脚有助于祛除暑湿，促进睡眠。当然，泡脚也是有所讲究的。 睡前泡脚胜吃补药 泡脚也... [ 查看详细]

2014-07-02
睡觉时鼻子痒，换床单时直打喷嚏，整理衣服时鼻涕连连，一坐在沙发上就浑身发痒这些都可能是螨虫捣的鬼。三月不晒被，百万螨虫陪你睡，螨虫就像一个隐形杀手，无时无刻不在侵蚀着你的健康。 中华... [ 查看详细]

2014-06-30
人人谈癌色变，癌症威胁甚至会夺走我们的生命，所以大家必须要加强预防。专家表示，如果日常生活一些坏习惯维持10年，那你就会成为癌症候选人，因为在这10年中，癌细胞不仅产生，而且会发展壮大... [ 查看详细]

2014-06-30
时值夏日，正是各种野生菌生长旺季，同时也是食用野生菌中毒的高发时节。专家提醒，民众应谨慎食用各类野生菌。 据昆明医科大学第一附属医院急诊科副主任张玮介绍，食用野生菌中毒者绝大多数为胃... [ 查看详细]

2014-06-27
中国传统意义上的膳食以谷物为主。五谷为养列在《黄帝内经》中养生之道之首，这不仅说明谷物在维持生命中的重要地位，也说明谷物多样的观念。受到地域环境的影响，居民对谷物的种植偏好有所区别... [ 查看详细]

2014-06-27
桃养人，杏伤人，李子树下埋死人主要是中医的说法。过去，人们的饮食结构中肉类食物占的比例很少，所以那时候人的体质偏虚寒，在养生保健方面提倡温补、养阳。从食物属性看，桃性温，符合中医温... [ 查看详细]

2014-06-25
蛋壳表面有黑色斑点，说明皮蛋铅、铜含量较高，这样的蛋剥壳后也可能看到蛋白部分颜色偏黑绿或有黑点，这是蛋白质分解产生的硫元素和金属离子(如铜离子)反应的结果。传统皮蛋是用鲜鸭蛋加上食用... [ 查看详细]

2014-06-25
牛奶在营养学上属于碱性食物，经常食用可以补充蛋白质、钙等，还能够平衡身体的酸碱度。然而，面对市场上琳琅满目的各类乳制品，如何正确挑选成为很多消费者最关心的问题。 伊利集团乳业技术研究... [ 查看详细]

2014-06-23
此项名为走路有益的报告指出，如果每个人按照权威的建议，每周走路150分钟，即每天21分钟，每年能够防止3.7万人过早死亡，减少近3万个糖尿病患者，并帮助1.2万人降低前往医院急诊的风险。研究同... [ 查看详细]