2013-06-06
白菜减肥原理： 白菜含有丰富的膳食纤维，可增强肠胃的蠕动，减少粪便在体内的存留时间，加强消化吸收功能，能够润肠通便，减少体内堆积毒素。白菜中所含的果胶，可以帮助人体排除多余的胆固醇。... [
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2013-06-05
吃什么水果减肥最快?夏季减肥很多人都选择了吃水果，那么多的水果到底吃什么减肥最快呢?西瓜可不是最好的选择哦! 吃什么水果减肥最快 1、苹果 早在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套瘦身来，... [
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2013-06-04
幸福的老人不仅需要寿命长，更要拥有健康的体魄和高质量的生活，到底怎样才能做到？近日，英国《爱尔兰审查员报》载文称，具有以下8种特点的老人生活更健康、生命质量更高，或许可以为您提供一些... [
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2013-06-03
胃癌 是现今国内最常见的一种恶性肿瘤，肿瘤发病率中胃癌居于首位，每年死于胃癌的人数约占全部恶性肿瘤死亡人数的1/4。大多数早期胃癌患者无不适症状，当能感觉到明显临床症状时，病变多以发展... [
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2013-05-28
养生 导读： 夏季 气候炎热，各种病菌繁殖生长快，影响 身体 健康 的因素多。在生活中我们应该养生良好的生活习惯，下面 夏季 生活中的十个最佳可助你一臂之力。 1、最佳 运动 游泳 夏令最好的运... [
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2013-05-28
刮痧 拔罐 提示： 颈椎病 也称为颈椎骨性关节 [
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2013-05-17
一般人都会认为亚健康是一种身心的状态，难道肠胃也会有亚健康吗？当肠胃遭遇亚健康的时候，我们又该怎么来治疗呢？ 1.捏脊疗:捏脊疗是通过刺激身体某些经络和穴位，从而达到治疗疾病的目的。尤... [
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2013-05-17
一般情况下我们几乎听不到肠鸣的声音，要是仔细听的话它也是声低弱而和缓的，因此在出现有肠鸣音高亢而频急等情况时，就表示肠胃不适了。生活中很多人经常会出现有各种肠鸣症状，有的鸣响在脘，... [
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2013-05-13
许多人都会有这样一个误区，就是运动时汗出的越多越能达到运动的目的，其实这个观念完全是错误的，今天小编就告诉大家运动不是出汗越多就越有效果。 大量出汗降低运动能力 有的人认为通过汗液可... [
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2013-05-13
吃的太饱也是对身体有害的，在日常饮食当中，最科学的吃法就是吃的七分饱，这样有利于胃的消化和营养的吸收，所以小编建议养成良好的饮食习惯非常重要。 据美国《侨报》报道，吃得太饱有损身体健... [
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